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她是新的半马记录创造者,她今年85岁

2017-07-12 14:09 来源:新女报 责任编辑/记者:彭梦瑶 浏览量:44367
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拉金(Deirdre Larkin)

85岁,南非人

退休钢琴演奏家

新的同年龄段半程马拉松世界纪录创造者

今年85岁的拉金,不久前在瑞士的一项半程马拉松中,以2小时5分钟跑完全程(约21公里),创下了她这个年龄层的世界纪录。


“在我过78岁生日之前,我都不是跑步爱好者。我上一次跑步是在大学的时候,而且我跑得很差劲。”当拉金决定以78岁高龄开启自己的马拉松人生后,一切都在逐渐改变。“我的血液流动得更快,我不会觉得冷,我可以感受到身体的所有肌肉。”

马拉松本身就蕴含着自律、坚持和付出,那些闪亮的奖牌背后有无形的价值体现,只给那些自律、有毅力、懂坚持且靠谱的人。七年后的今天,她在家里用一整面墙来陈列自己跑步获得的荣誉和奖牌。奇迹般的成绩背后,是严格自律的人生在打底。为了保持良好的体型利于跑步,85岁的拉金坚持饮食不含糖或盐,也不喝咖啡,她每天上午5时就起来训练,一跑就是八公里,至今已参加了80余个半程马拉松……

奇迹是什么?奇迹就是向着看似不可能的方向不断努力,是决心,勇气,付诸实践并持之以恒,才会实现的皆大欢喜。

跑过马拉松的人都知道,安全渐进地完成马拉松,最好是将其按照项目来规划:制定计划,排出时间表,然后坚决执行。制定计划是严肃的事情,代表你对未来的承诺,同时,计划要有一定弹性,不能急于求成。每个人都是人生马拉松的跑者,当我们与梦想胶着苦战时,不妨把它拆分成步骤,制定成计划,像完成项目一样去完成它,也许,遥不可及就变成了发生在自己身上的奇迹。


村上春树曾在《人生马拉松》中讲过自己的跑步故事:1996年,他报名参加了在北海道举行的全程100公里的超级马拉松,那次痛苦的经历让他意识到:终点线只是一个记号,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。


时钟无法暂停,时间往前不停流逝,人生就是一场不能回头的马拉松,能跑得更远,仅仅是因为我们没放弃奔跑下去.....