玩儿命减肥十年没瘦怎么办?吃点好的继续减!
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玩儿命减肥十年没瘦怎么办?吃点好的继续减!

2018-05-22 11:36 来源:新女报 责任编辑/记者:师瑶 浏览量:6634
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hello小仙女们~

又到了现在不减肥哪个月都徒伤悲,

多吃两口脱衣有肉穿衣不瘦的季节~

都说减肥是女人一生的事业,

我也为这个事业奉献了几乎全部青春。

可能很少有人能像我这样,

为瘦奋斗了整整十年,

集邮似的尝试了几乎所有减肥法,

终于从160多斤的大肥婆,

瘦成了156左右的圆润女孩纸。

我吃过药,绝过食,扎过针,埋过线,

最快月瘦20斤,

最慢半年瘦5斤。

现在说出我的故事,

内含干货,

与大家共勉~

和90斤女孩一起节食,结果她瘦了我肥了

J姑娘是个平均体重不超过90斤的小仙女,

她的爱好是跳芭蕾。

然而我和她成为朋友的共同话题,

竟,然,是,

某次小聚,

见到本就细瘦的她出落得越发纤弱了,

更衬托得我壮若泰山。

经过一番激励的思想斗争,

我暂时放弃了绝交的想法,

厚着脸皮打听瘦身诀窍。

小仙女很大方的,

说就是 节食啦~

每天用一把薏仁一把红豆煮水喝,

剩下的豆渣加上几颗红枣莲子煮成稀饭

忍不住了吃几口黄瓜番茄

一周左右她就 从90多斤瘦成80多斤

还老母亲一般发来作息饮食安排表,

叮嘱我一定要坚持。

回家后我照此法坚持了2天,

我,太,饿,了!

还差一点犯了低血糖

然后?就没有然后了……

好吧其实还是有然后的,

饿过头的我终于没忍住吃了顿饱饭,

第二天上秤一称,

哦豁,

还涨了2斤。

每一个买回家的健身器材,终将沦为衣架

省钱又节能的 节食减肥大法无法战胜脂肪,

我也曾尝试过 金钱 的力量!

我妹妹W和我一样,

深受家族肥胖基因伤害,

呼吸都长肉

于是一个初夏的夜晚,

我俩夜跑被雨淋后,

愤然决定要买一个 健身器材 回家,

方便在恶劣天气时也能继续奋发锻炼。

几番思量,

她买了动感单车,

我买了踏步机。

一个月后,

她的动感单车成了衣架,

我的踏步机成为角落里的风景。

妹妹W还非常自豪的表示,

自己用努力和坚持来证明:

动感单车也可以堆很多东西!

对此结论,

我另一个花大价钱买了跑步机的朋友表示不服,

“ 我家跑步机可以晒被子的! ”

她用这句话,

终结了我们买个健身器材就想瘦的梦想。

tips:

坚持健身真的会瘦,

还能收紧显曲线,

如果能请个私教前凸后翘不是梦,

嗯,除了贵没啥缺点了。

针灸减肥真的管用!只要别忘了拔针

当传统减肥法的效果无法奏效的时候,

一个女人想要变瘦的心将激发出超人的勇气。

是的,

我还尝试过针灸减肥

发自内心的说,

效果真的还不错,

不刻意节食 月瘦20斤 了解一下~

过程其实没有那么恐怖,

就是在某些穴位上扎针然后加电流刺激,

扎肚子大腿手臂几乎无感,

扎下巴稍微有点痛,

所以我都是边扎针边午睡。

看到这里迫不及待想要尝试的小姐姐请注意,

一定要去正规医院的针灸科,

一定要去正规医院的针灸科,

一定要去正规医院的针灸科,

即便如此,

针灸减肥也一定要注意安全,

因为有一天我扎完针后,

总觉得肚子某个穴位隐隐胀痛,

我还微笑着轻抚着肚皮和朋友感叹,

今天变瘦的感觉好强烈!好持久!

然后,

就摸到皮肉上一个微妙的凸起,

然后拔出了一根银针……

一根银针……

针……

针灸减肥,再见!

十年磨不瘦,何必为瘦不快乐?

接下来的时间,

我尝试过各种各样其他办法,

什么按摩、埋线、点穴、拔罐、请私教……

瘦倒是瘦过,

但脂肪的消耗速度,

远远比不上钱包的消耗速度。

也曾有短暂的几次,

禁不住广告的诱惑,

喝减肥茶,吃减肥药,

结果无非是拉肚子,胸闷心慌,

和边拉肚子边胸闷心慌。

长年累月的减肥,

吃药 到心慌,花钱到心疼,

瘦了胖,胖了瘦,

简直是一部可歌可泣的血泪史。

可是真的瘦不下来,

那又怎样呢!

不是瘦才会好看,

不是只有瘦才能开心,

只要身心健康,

做个快乐的小胖妞又何妨?

张惠妹即使变成肉肉的,

唱歌还是那么好听,

放弃减肥复胖回90公斤的郑欣宜,

反而迎来事业春天,

不久前还在香港红馆开了演唱会。

男神小李从瓜子脸美少年,

圆成双下巴大叔,

终于拿到奥斯卡奖杯。

不要压抑自己的天性,

不论胖瘦,

开心做自己啦~

小仙女们,

你们都尝试过哪些减肥方法,

来分享,吐槽吧~