当前位置:新女网 > 情感

让自己一直美下去的人,该有多赚?

2018-11-12 12:04 来源:新浪女性 责任编辑/记者:彭梦瑶 浏览量:5823
4 0

一个可以让自己变美,并一直保持最佳状态的人,本身就秉承了一种认真负责,永不放弃自己的自律的人生态度。

杨丽萍来广州表演《孔雀之冬》时,很多朋友都去看了。我的朋友圈有两天都是她的现场照片,简直美得震撼。

杨丽萍

从对春晚有记忆开始,我就对杨丽萍的孔雀舞印象深刻。但是这么多年过去,时光仿佛在她身上停滞了,她的样子和身材几乎和几十年前没什么不同。

我查了查百度,一看她的年龄差点哭了出来。你绝对无法想象1958年出生的她,今年已经是快60岁的人了。

一个在传统意义上步入老年的女人,却仍然保持着少女般的容颜和纤细的身材,在舞台上如孔雀般灵动的舞姿,比年轻人还有活力和张力。这不但让人震撼更让人佩服。

杨丽萍

我20来岁的时候,从不觉得让自己不断变美是一件多么了不起的事。随着年纪的增长,才渐渐体会到,人人都有一颗变美的心,但并不是人人都有足够的智慧和毅力,能够让自己一天天个更美,而且长久的美下去。

杨丽萍这样的年纪还可以保持如此惊人的状态,是因为她一天从没有停止过舞蹈的精进,她也从没有停止过对美的追求。

所以她才可以60岁仍然活跃在各大舞台上,仍然是舞台的灵魂人物。

令我敬佩的还有以优雅闻名于世的法国女人。我最喜欢看法国电影,尤其欣赏法国女人那种自信优雅的气质。

多数50,60岁的法国女人,仍然拥有保养得当的身材和面容,穿着得体的礼服,画着合适的淡妆,而且越是年长越透露出那种独有的岁月的韵味。

法国前总统萨科齐一直对前妻念念不忘,而甩掉他的前妻塞西莉亚当年高调再婚时,也已经50岁了。

法国女人一生都不会放弃对美和优雅的追求,所以人们常说法国女人到50岁还有人追。

让自己变美并一直精致优雅的女人,这一生该有多赚。别人总感叹青春已逝,韶华易老。

但有一群人,她们的青春她们的美可以持续很多年,一直到老也仍然过着开挂的人生。

这是一种对自己对人生多么认真的态度,这其实也是一种多年养成的自律习惯。这样的人做什么都会比别人更容易成功,因为优秀是一种习惯,反应在容貌管理上,也反应在生活和事业上。

优雅

前段时间我做了一个领导力调查,这个调查从多个角度了解我的领导风格。在多个高分项中,我注意到有一项竟然是对美的高要求。

咨询顾问告诉我,这说明我很在乎美感,我会很看重公司的产品设计或包装,我同时也对自己的外形有着高要求。她说,很多领导人这一项都很高。

我想了想,还的确如此。我是一个颜值控。我喜欢一切美的东西,不仅是产品和艺术,也包括对自己和对他人。

美国联邦政府发行的“地区经济学家”中一项报告指出,外形好的人,不仅薪水可能比普通人多,升迁的可能性也更大。为什么会这样呢?

因为一个好的外形,会给人以好感和亲和力,再加上自信和努力,就更容易脱颖而出。

我一直认为自信和外形不可分割。当通过自律让自己的形象变好后,自信心也会进一步增强。这样就进入了一个正循环,自信心带来工作能力的提升,职场的发展又进一步提升自信心和外形的管理。

所以职场上美女多是厉害角色。很多美女们拼命工作,因为她们知道外形好带来了一个有利的开局,但是真正要实现开挂,还要靠实力。所以努力提升自己的实力,才有可能抓住更多的机会。

有一句话叫做30岁以前长相靠父母,30岁以后的长相靠内心。如果到了中年还被人称为漂亮,这在某种程度上说明内心是愉悦和善良的。

一个人如果不幸福,就会愁容满面,双眉紧蹙。这样的表情会让皱纹过早得爬上眼角和额头,同时也会让脸颊和嘴巴下垂。同时随着年龄增长,新层代谢放慢,如果不加强锻炼,很多啤酒肚和救生圈就会出来,年轻的形象不复存在。

《个性与社会心理学》杂志在2017年5月发表了一篇论文《我们的脸会显示我们是富有还是贫穷》。文中用7个实验证明,通过仔细观察一个人,可以判断出社会等级。

富有,有权利的人能够感受和表达出更多的积极情感,

而贫穷会带来更多的抑郁和焦虑。这些都可以通过面部表情得出判断。

所以,没有人可以随随便便和岁月抗衡。那些一直美下去的人,一定是那种对自己的人生有着高要求,一直积极努力向上,习惯了坚持的人。这样的人会比那些整天邋里邋遢,不修边幅的人更容易获得成功。

杨丽萍

我怀心心时,胃口出奇的好,于是体重从92斤直接飙升的160斤。导致到孕晚期的时候,医生要我控制饮食,因为体重增长太快。

生完孩子后几个月,我仍然还有130斤重。可能是荷尔蒙分泌失调的原因,我那消失已久的青春痘又再一次回到了脸上。

可想而知,那段时间我有多么绝望和自卑。有一天我望着衣柜里以前的衣服,泪流满面。我当时认为这辈子恐怕要和这些衣服绝缘了。

直到某天,我看到一幅漫画。漫画的左边是一位妙龄少女,漫画的右边是一位有着松松垮垮大肚子的女胖子。标题写着:生娃前和生娃后,丈夫请善待妻子。

我像被棒子打醒了一样,我对自己说,不,我不要成为这样的女人,我决不能放弃自己。如果我不能变美,没有人应该因为这样的理由善待我。

于是我开始每天跑步,练瑜伽,再做撕裂腹肌训练。终于我在孩子第9个月大时,恢复到了100斤的水平,再持续锻炼了半年,我基本可以穿下以前的所有衣服了。

我发现身体对自己是绝对忠实的。如果一直认真的保养和爱护,它就会投桃报李。如果被我们长期忽视,它变糟糕的速度会比我们想象来得更快。

前年有大概半年的时间,我一度因为忙碌而放弃了保养和锻炼。有时候太累了,连脸都顾不上洗就睡觉。

有一天我们公司开大会,在会议间隙大伙儿拍照片玩。照片拍出来我吓一跳,天,我怎么老了这么多?!我才醒悟过来,原来我已经太久没有照顾好自己了。

于是我痛改前非,重拾对自己外形的严谨管理。渐渐地,好的状态又回来了。

很多人经常会向我咨询如何才能让自己看起来更好?我一直奉行内外兼修的人生态度。

腹有诗书气自华。三毛曾经说过,读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过往烟云,不复记忆。

其实它们仍然潜在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。

多读书还有一个好处,那就是会让你打开眼界,心胸变得更为宽广。女人如果能够充实自己的精神世界,那么就不会因为日常的琐事而焦虑和愁眉不展。

快乐是保持容貌年轻漂亮的真谛。

而日常的保养也绝对不能少。护肤的流程,比如爽肤水,抗衰老的精华素和保湿面霜,防晒霜,这些都不能马虎对待。保养和不保养,短时间看不出不同,但时间一拉长就会有天壤之别。

很多女性不喜欢化妆,信奉素面朝天。我并不赞成化浓妆,但是日常化淡妆是很有必要的。搽点BB霜让肤色更均匀,涂点口红让气色变得更好。化个淡妆用不了几分钟,但却让人看起来既精神又精致。这也是一种对人尊重的表现。

我至今仍坚持每周4次的定期锻炼,和每天早晚两次的认真护肤。我一直保持纤细健美的身材和活力的状态。我养成了良好的作息和饮食习惯,我也从没有间断学习和成长。岁月的沉淀,让我比以前更加从容精致。

爱美应该成为女人终身的事业。一个可以让自己变美,并一直保持最佳状态的人,本身就秉承了一种认真负责,永不放弃自己的自律的人生态度。

并非人人都天生丽质。我们和大多数人一样,可以靠后天的内外兼修让自己变美变好。

这是一种能力也是一种智慧,我们应该对自己负责。

无惧岁月,让自己一直美下去的人,人生真的酷极了。