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秋补膏方吃起来 你的体质适合哪一种?

2018-10-16 12:09 来源:健康人报 责任编辑/记者:牟小容 浏览量:6785
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指导专家:宋代义 重庆医科大学附属第二医院中西医结合科副主任医师、副教授(门诊时间:周二~周五全天)

国庆长假归来,正是秋补好时节,膏方也已开始进入销售旺季。在很多人看来,只要连吃膏方三个月,来年便能“打虎”了。其实膏方不是“一吃了之”,吃得对不对症才是进补关键。

内服膏方有两种 根据体质进补更有效

很多人以为膏方只要在药房买回家就可以吃了,反正都是补品,其实不然。重医附二院中西医结合科副主任医师宋代义教授表示,膏方,又称膏滋药、膏剂,是中医汤、丸、散、膏、丹五大剂型之一,有非常悠久的历史,内服、外敷等均有广泛运用。明、清至近代以来逐渐形成的既能治疗疾病、又能滋补身体的内服膏方,具有药物浓度高、药性稳定、体积小便于携带、服用时又无需煎煮,口味较好等特点。但吃

膏方也需要辨证,根据病人的身体状况进行配制的膏方才是最佳的补品。而且,内服膏方也分两种,一种是成药:药味组成和适应症均较为单纯,多有市售成品供选用,比较方便。如益母草膏,治疗痛经;枇杷膏,治疗咳嗽;桑椹膏治疗血虚头晕便秘,其他如雪梨豪、二冬膏、桂圆膏等。二是膏方:经过医师望、闻、问、切,详细辨证分析后开出处方,再按特定加工程序制成内服药膏,用于调补身体、防治疾病,或是对一些慢性疾病的维持治疗。由于是医师根据病人具体的体质和病情进行个体化处方,其特点是针对性强,更切合个体的不同情况。

膏方直接吃?先吃“开路方”便于吸收

但并不是所有人都适合直接膏方进补。宋代义表示,在进补前,最好先吃半个月的“开路方”,也就是剂量较少的中药来调理身体。“开路方”主要针对三种人,一是脾胃虚弱者,目的是改善消化功能,以便膏方吸收;二是对一些体内有痰、湿、瘀等症状的,可通过“开路方”去除,利于综合调理;三是对药物敏感者,先进行试探性调补,以观察其服药后的反应,便于开出合适的膏方。

宋代义解释,开路方一般是汤剂,对于湿热、痰湿体质的人(平时易有口干、口苦、口臭、便秘、便血、喉咙痛等症状),吃开路方可以达到消除宿积、健运脾胃的作用,以利于就诊者对膏方的吸收。另外也可以作为试探性的调补,医生可以了解就诊者服药后的反应以及对药物的适应性,为开具膏方做准备。“开路方”调理一到两周,才能开始进补膏方。

清晨空腹或晚上睡前吃最好

对于膏方服用的时间,宋代义表示,膏方可以每天服一次,在清晨空腹或晚上就寝前服用为宜,亦可每天早、晚各服一次。每次一汤匙,开水冲饮。如胶质稠粘难化亦可隔水炖化后服用。膏方为小包装的,则一天1-2包,服法同上。期间如遇伤风感冒、伤食腹泻等情况,应暂时停服膏,等治愈后,再恢复服用。服膏方期间一般避免过食生冷、油腻、浓茶、生萝卜等,并根据个人具体情况遵照不同医嘱配合执行。

膏方进补 你的体质适合哪一种?

养血补虚——阿胶膏、固元膏

大家说的固元膏其实就是阿胶膏,主要成分都是阿胶、黄酒、红枣、核桃、黑芝麻等。

宋代义指出:“它的主要功效是补血养血,比较适合女性食用,特别是有明显贫血的,经后、产后,由于饮食睡眠不规律导致气血亏虚,脸色苍白、脱发、白头发多的,还有年老体虚的。”市场上有两种很相似的阿胶产品——阿胶膏和阿胶糕。前者为黑乌乌的膏体,后者呈块状,能明显看到红枣、核桃等碎粒。

宋代义分析说:“阿胶膏的辅料打得很细,均匀溶在阿胶里,块状的阿胶糕辅料多。为了追求口感,阿胶糕里的阿胶含量较少,补益效果差一些。”

补肾——龟鹿二仙膏

宋代义说:“龟板滋肾阴,鹿角补肾阳,龟鹿二仙膏以补肾为主,比较适合男性,尤其是那些肾阴阳两亏或者兼一点血亏,表现为腰膝酸软、遗精、早泄的。老年人普遍体弱、肝肾不足,也很适合。”

治秋冬燥咳——雪梨膏、秋梨膏

这是北方常见膏方,主要成分为雪梨、蜂蜜或砂糖。“雪梨润肺清热,蜂蜜清热清润。秋冬天气干燥,有些人干咳,咳很久都不好,适合吃雪梨膏。” 宋代义说。

他提醒,有些人不仅咳嗽,还有痰,咳嗽时喉咙呼噜呼噜响,不宜服用雪梨膏,否则会加重病情。

开胃生津——乌梅膏

宋代义说,乌梅有收敛阴气的作用。小孩为稚阴稚阳之体,若阴气收敛得不好,便多动、易激惹、睡觉不安稳,适宜吃乌梅膏。

乌梅还可敛肺气、开胃生津、安蛔。“肺与大肠相表里,乌梅膏对久咳干咳,消化不良或蛔虫病引起的夜卧不安、胃口不佳,都有益处。”

需要注意的是,乌梅毕竟是酸性的,经常吐酸水的人不适合用。