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没吃火锅、羊肉 为什么反复长痘?

2019-01-03 18:30 来源:健康人报 责任编辑/记者:向娇 浏览量:9042
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杨希川:医学博士,教授,主任医师,陆军军医大学西南医院皮肤科副主任。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等。

长痘痘的患者常常会有这样的困惑:我已经很努力的治疗痘痘了,没吃火锅、没吃羊肉,很注意饮食了,为什么痘痘还是不停的往外冒,而且常常是在同一个地方出现?到底该如何应对呢?

内在原因:油脂分泌多堵塞毛孔

痘痘简单来讲,是由细菌引起的一种毛囊炎症。原因包括油脂分泌过多后,堵塞毛孔,细菌大量繁殖,炎症免疫反应出现。经常冒痘的患者,因为自身的分泌因素、患处的皮脂腺较多、个人护理不当以及遗传因素等原因,更容易分泌过多的油脂。

有了这个前提,后续毛孔的堵塞,细菌和炎症的问题也容易随之而来。而已经有痘痘的人,因为其皮肤内部细菌和炎症的刺激,使得皮肤陷入一种痘痘越多,皮肤抵御能力越差,痘痘更多的恶性循环。

外在原因:祛痘方法不适合自己

痘痘的治疗药物和手段都是多元化的,没有一款药物或者一种成分能够适用所有痤疮患者。

外用药物:如维甲酸类,如阿达帕林凝胶等;过氧化苯甲酰凝胶;抗生素,如克林霉素、夫西地酸等;二硫化硒洗剂,可以配合用于洁净皮肤。

医学护肤品中含有针对祛痘的成分:如水杨酸,壬二酸,芦荟胶等等。

当然,药物和祛痘成分的正确组合和使用,最好还是寻求专业皮肤科医生的帮助,有专业人士指导来进行治疗能够更安全有效的解决问题。

没有坚持足够的时间

第一个是没有满足祛痘护肤的足疗程时间,皮肤正常代谢的周期是41-75天。没达到这个时间周期,原有的问题没有完全解决,新的细胞还没有生成,皮肤表面显现出来的问题自然也不会消失殆尽。

第二个是坚持的足疗程之后,巩固维持的时间。医生建议:治疗痤疮达到无明显皮损的时候,也要维持6个月到1年的持续治疗时间。当然这个阶段根据自身情况,可以适当减少药物和护肤品的使用量和频率,具体使用方法最好也是寻求医生的指导。

经常自己挤痘痘

不少痤疮患者都有挤痘痘的习惯,即使非挤不可,也不要自己在家处理。挤痘时无法保证杀菌消毒的处理,手部细菌很多,挤的过程中会造成细菌感染;同时挤压皮损部位的时候,也可能将毛囊内的“堆积污染物”挤到其他地方,进一步扩大炎症的范围。本来巨噬细胞们的工作已经做得差不多了,经过一通挤压,扩大了免疫细胞的“战场”,更容易形成痘印和痘疤。

饮食和作息没规律

很多痤疮患者一边治疗着病症,一边熬着夜(晚上11点后睡觉),吃着容易让内分泌紊乱的食物,高糖、乳制品、高脂食物等。所以,要想让皮肤恢复健康,一定是全方面注意和调理。

原因不同治疗方法不同

因为内因反复长痘的患者可以针对内分泌问题进行调整和治疗,同时注意日常的皮肤护理,是能够缓解反复发作问题的。

因为外因反复长痘的患者不要盲目自己治疗,多寻求专业皮肤科医生的帮助。同时要有耐心和毅力,坚持治疗和护理,同时注意改掉自己日常那些容忍影响皮肤导致冒痘的坏习惯。