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情商学堂 | 一切美德都是需要练习的

2019-04-08 11:22 来源:上游时尚 责任编辑/记者:戈娅 浏览量:13781
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前几天我去了一趟无锡,无锡的妇联和民进做了一个名叫“蓝星妈妈”的公益项目,为的是关照所有家有特需孩子的母亲,我给一所公立的普通小学和一些特殊教育的老师,还有普通市民一共做了3场分享会。

在图书馆的那一场,来了一位非常没有自信的姑娘,她说,她总是不知道怎么和人说话,总是说话会得罪人,问我怎么办。

这是我总结出的话,实际的情况是,她前后拉着我聊了二十多分钟,断断续续地表达了很多,然而没有表达出她的需求。

所以我给出的建议是:在每一次需要去和人沟通时,先自己写好要说的话,自己先一次一次练习。在家里还可以对着镜子去讲,这样我们可以看到自己的表情。我们还可以把自己要说的话录下来,听一听自己到底哪里表达得不够顺畅,我们说话的语气应该可以怎样调整得更好。

她后来与我通过电话,很明显的是,她可以很流畅地问出问题了。

我们常常对一些人给出一些轻率的建议,比如说:哎呀,你要有自信,你看你其实身上有很多优点啊。还比如说:你要想开一点,你要勇敢一些……

道理谁不懂呢?可是,我们怎样才可以把那些好的品质变成我们自己的一部分?

答案很简单,很枯燥,就是:一次一次地去练习。

我曾经也是一个很不自信的人,我还是一个有社交障碍的人,尽管做了十几年记者,每次要我去采访时,我还是会深吸很多口气,会在一场采访结束时发现自己的后背已经湿掉了。我的身体在提示我,在我侃侃而谈的背后,我其实很紧张。

可是,现在我可以去应对完全陌生的场景,去做各种演讲,这是我经过十几年的练习,最终一点一点积累才达到的程度。

还比如宽容。

4月2日那一天,很多人的朋友圈里都会看到自闭症日的宣传信息,今年的自闭症日主题是“消除误区,倡导全纳”—很美好的品质。

然而,这个美好的品质,可以是一次倡导就能达到的吗?不能的。就像我在无锡所有的分享里我都会提到一句话:“所有的美德都是需要练习的。”

所有的美德都不只是一个理念,它活在每一个微小的日常里。

我朋友的孩子在普通小学,他们那个班级,据说我的书每个妈妈都有一本,每个人在看书时,都觉得自己亏欠孩子很多,看书的时候都想着,我一定要对孩子更宽容,更尊重。

可是,早上心急火燎要上学的时候,还是会忍不住催促孩子:快点穿鞋!你看看你的扣子怎么扣的!你怎么吃饭这么慢!拿书包!书包!到了晚上做作业的时候,还是恨不得一把掐死娃,你怎么这么笨!!!

是啊,现实就是这样,我们知道很多美德,可是那些美德,如果我们疏于练习,如果我们在每一个具体的日常里没有去实践它,它就只是一个自我美化的标榜,一个迎风飘扬却和我们无关的旗帜。 

嗯,所以,来吧,让我们一起,练习生活。