说到美体塑身,女人们总是充满热情。置身极具时尚品位的健身房,一边香汗淋漓,一边充满着对魔鬼身材的无限遐想。这样的情景对于追求完美曲线的爱美女性来说一定不会陌生。
不过谈到“私教”,可千万不要单纯地以为,所谓“私人教练”,就是在你健身的同时,时刻陪伴在你身旁替你加油鼓劲的那位帅哥。一名合格的“私人教练”,可不止这么简单。
第一步:身体机能测评
进入冲击波健身俱乐部,四位体验者首先换上了动感十足的健身服,在三位帅哥教练的引领下,进入到体评室。开始接受“私教”体验……
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第二步:体能测试
在三位教练的专业指导下,几位体验者分别进行了运动器械练习和有氧训练。三位教练则一直陪伴在旁,为体验者讲解动作要领……
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第三步:放松训练
在经过剧烈的运动之后,教练在最后安排了一组肌肉放松训练。体验者躺在海绵垫上,教练帮助体验者压腿,拉伸腿部韧带……
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整个体验结束之后,教练组评出了一名最佳体验奖,并送出了一个超级大礼包。其他几位体验者也都获得了丰厚的奖品。几位体验者显然还意犹未尽,围着教练问东问西。趁着大家心情大好,记者赶紧对几位体验者和教练进行了现场采访。
体验者:何为媛
年龄:24岁
职业:公务员
体验者:刘飞
年龄:26岁
职业:自由职业者
体验者:樊茜
年龄:25岁
职业:文员
体验者:岳瑜
年龄:27岁
职业:RF工程师