3月15日下午，重庆南滨路的龙门浩老街，拾己书局上演了一场关于旅行、人生与勇气的特别聚会。作家红尘携新书《乞力马扎罗蓝》与大家见面，一同聊起了那些关于远方的故事，关于人生的思考，关于“真爱和勇气”这两个足以穿越时间和命运的关键词。

作家档案

红尘，一位用脚步丈量世界，用文字记录人生的旅人。她是冰心散文奖得主、国家地理作家、重庆工商大学教授，也是红尘国际青年写作营的创始人。从媒体主编到美国圣克劳德州立大学访问学者，再到如今的大学教授，她始终行走在世界与文字之间，写下了《珠峰鼓手》《越野越西藏》《徒步喜马拉雅极地》等多部旅行文学作品，被翻译成英文、德文等多种语言。

“一具患有抑郁症的躯体，一段自我救赎的旅程，一部冰雪烈焰的非洲情史。”《乞力马扎罗蓝》是红尘用三年光阴写就的“救赎之书”，超越了传统旅行文学的边界。她以38万字，书写女记者珍珠深入非洲丛林3万里、在雪未消融前登顶乞力马扎罗山的故事，给出抚慰人心的答案——“真爱和勇气是我们唯一能抵御时间、抗衡命运的信条”。

不断寻找真爱与勇气

活动伊始，不少“老粉”早早来到现场，拾己书局特设的打卡区成为热门拍照点。当红尘缓缓走上台，全场安静下来。在她的讲述中，非洲大陆的辽阔、雪山之巅的孤独、陌生旅途中的温暖徐徐在大家面前展开。

她分享着自己的创作灵感，讲述如何在异国他乡旅途中寻找心灵的归属感。“旅途的意义是什么？”她问大家，“对我来说，那是一场不断寻找勇气和爱的过程。”这番话引发了许多读者的共鸣，有人轻轻点头，有人默默拿笔记下。

“这本书不仅是女主珍珠的自我拯救之旅，更是献给非洲大地的一封情书。我们每个人都会有自己的苦难，也会有自己的天命。勇敢接受命运的挑战，永远不要轻言放弃。”红尘在分享中说。

作为曾被抑郁困扰六年的女作家，在这场不设防的温暖见面会上，红尘大方分享了自己对抗抑郁情绪的三个良方：“在我最孤独的时候，是阅读让我度过了最艰难的时光；你也可以去旅行，大自然会治愈你；还有就是学习，不断学习新的知识和技能，把注意力转移。当我去做照顾猴族孤儿的国际志愿者时，我从中学习到如何帮助别人、帮助动物，从而让我走出了这个‘深井’。”

不断给以拥抱与抚慰

读者提问环节无疑是全场最活跃的时刻。当情绪被抚慰，灵魂发出轻颤，总有那么多的感受想要表达，想要获得共鸣。

一位读者感慨：“在现代社会里，大家或多或少都会有情绪低落的时候。听红尘老师分享后，我特别认同她提到的‘学习’。去学习一个自己感兴趣的东西，或者去寻找真正感兴趣的事情，才能帮助自己走到阳光之下。”

另一位读者表示，“我在这本书里，看到了一个我理想中的自己。就像看到一个我要去寻找的自己，一个天性注定我要成为的样子。” 她的声音略有些颤抖：“有时候我们迷失在现实中，但红尘老师的书让我明白，那个真正的自己，一直在那里等我。”

一个年轻的女孩站起身，笑着表示自己不仅是读者，还是红尘老师的学生。“红尘老师不仅带给我们精彩的眼界，更在心灵上滋养着、鼓舞着我们。在这本书里，我汲取到了关于女性力量的启示，也找到了继续前行的动力。”

她们说

在发布会现场，多位来自文学、教育以及文化领域的嘉宾分享了自己的思考与阅读感受。

雨馨

《散文家》执行主编，诗人，作家

红尘老师让我想起波伏娃的一句话：“我就是风景和目光，请成为你自己。”

请成为你自己——在这本书里，我觉得亲爱的红尘，你做到了。我惊讶在这本新书里，我发现了另一个红尘，另一个属于红尘，也属于我们大家的“心灵乌托邦”。

整本书中，我深深感知到那个孤独安静的朝圣者的灵魂，以及行走中她的无所不在的激情的描述。当我跟随那个外表孤寂，内心狂野的红尘一路远行，以地球为家，自然、大地为人类的母亲，我无数次被她那坚毅又柔软的倾诉打动，我问自己，这何尝不是那个时间深处，迎风微笑，长发飘飘的那个潇洒定格的红尘？

李红雨

四川外国语大学英美文学副教授

2018 年我参加她的《梵香》发布会，2020年的《珠峰鼓手》，去年我们见面，她又带来《融媒体新闻报道实务》，还有今天我们在这里分享的这本《乞力马扎罗蓝》。每一次她都让我惊叹，在创作的荆棘道路上，历经了怎样的挑战，才写出这般精彩夺目的作品？她的回答：“写作是我生命的一部分，是我内心孜孜不倦的追求。只有走在路上，写在路上，我才觉得我真正地活着。”因为热爱，所以勇敢。

熊喵娟

重庆女子悦读会书评家

读完这本书时，我的第一感受是觉得被这个世界拥抱了，当时好像是涌过来很多很多的感动。在我看来，红尘老师的这本《乞力马扎罗蓝》，是她对自然的回报，对行走的回报，对生命的回报。

红尘老师的这趟有敬畏、也有勇敢的行走，能让人坚定地回看自己的内心，审视生活，尊重热爱。它带给我们富有生命力的自然世界，带给我们生活的无限可能也提供了一种生活的方式，一种方法。就是要去爱这个世界，你以你的爱给世界，世界也以爱来回馈你。

赵登翠

拾己书局创始人

我生命中最温暖的一幕被红尘老师的一句解密：门背后，总有爱你的人在等你回来。五年时间，在龙门浩这个偏安一隅的地方，我似乎也在艰难地攀登我自己内心那座乞力马扎罗山。原来，我们都在相同或者不同的时区里，攀登着自己的那座山。我希望我们每个被痛苦绞杀幸免于难的人，都能变成苦难的屠夫和幸福的接生婆。用双手斩杀苦难，也用双手迎接幸福。

记者手记——

三月的南滨路，江风挟着春日的料峭拂过青砖，挤过百年建筑的木质窗棂，仿佛乞力马扎罗的风正穿过印度洋，与长江水汽在此相拥。

这场见面会，不仅是一场新书分享，更是一场关于寻找自我、突破自我的心灵交流。

你的乞力马扎罗在哪里？

也许，它正等待着你迈出第一步，

去追寻你的勇气与热爱。

记者：李鳗亿 、钟钰涵（实习生）

视频：郑旭鹏

摄像：莫晓霞、魏文静

摄影：段蕊、蔡佳艺

编辑：彭梦瑶

审核：陈茜