你的大脑是“学霸”吗?
来源:健康人报 向娇 2025-03-24 18:45 浏览量:
当老师说起一个大家都没听过的英语单词时,全班鸦雀无声,而你恰好知道含义。这时,你会不会心跳加快,兴奋得想要跳起来回答?那一瞬间的成就感,真让人开心。
▲图 / 野鱼猫子
但你也发现了另一个事实,那就是——学习新词时别提多难了!这是因为在学习新事物时,大脑需要不停处理各种信息,你的眼睛、耳朵都被它调动起来,所以你会感到困难和疲惫,心理学将这种情况称为感官负荷。
既然如此困难,为什么你还是会坚持学习新东西?除了受到爸妈和老师的要求外,机智的大脑也在偷偷为你按下“开始键”。
心理学家发现,我们的大脑有奖励自己的妙招。大脑喜欢学习新事物,尤其是新词。每当你学会一个新词时,它便会释放一种“奖励信号”,就像游戏中的升级奖励一样,给你带来成就感,让你变得兴奋。为了再次体验这种愉悦的感觉,你会不由自主地继续学习各种新词语和新概念。
神奇的是,这种奖励机制并不会随着年龄的增长而消失。也就是说,学习能始终给你带来愉悦感和成就感!只是当任务太难而你迟迟无法攻克时,奖励机制便不能完美地发挥功效。
所以,作为大脑的学习盟友,请记得及时调节学习的难度系数哦!
文/馨妮、KK(@ 今天心理学发生什么编辑部)