（图/谷粒）

相信你应该在网上看到过这样的讨论：你爱吃肉粽还是蜜枣粽？豆花应该吃咸的还是甜的？汤圆里应该是肉馅还是豆沙馅？在评论区，大家纷纷给出自己的答案，开启一场“咸甜之争”。看到这类讨论后，你也不禁开始思考：自己到底是“咸味派”还是“甜味派”？

等等，为什么你会不自觉地选择加入某个阵营呢?

从心理学的角度来看，这是因为每个人都渴望归属感和社会认同。当你属于某一阵营时，更容易被这一阵营中的人接纳，能够更加自然地建立人际关系。与此同时，你也会获得无形的“身份认证”，便于你在社交中展示自己的特点。你可以说自己是“甜味派”，从小就入了“香菜门”，而且现在是“写完作业版”，那你就可以和同样写完作业的朋友，一起去吃一顿加香菜的米线，再来一碗甜豆花了！

除了饮食，在日常生活中，还存在很多有形或无形的阵营，比如“同乡会”“明星粉群”“兴趣社团”等，这些阵营可以让人们找到志同道合的伙伴，在自己感兴趣的领域中互相探讨，或者为了同样的目标而共同努力，让生活更加充实。

不过，你不必为了寻找归属感，非要给自己贴上某个阵营的标签。五花八门的阵营也许热闹有趣，但独一无二的你不需要被定义。与其思考到底要加入哪一边，不如就做自由而真实的自己吧！

文/李欣泽（海南省精神卫生中心从业者）