桂林郊外的一座寺庙里，月光如水般倾泻下来。庭院中站着一名书生，他正拿着一把瓠（hù）瓜雕成的木勺舀着什么，但木勺和篮子中都空空如也。

有人困惑不解，问他这是在做什么。韩生回答道：“我见今晚月色难得，又害怕其他夜晚刮风下雨黑成一团，便想把月光留住。”

这番妄言惹得众人哈哈大笑，第二天大家又看了他的篮子，里面依旧是空的，大家便把这件事当成笑话抛之脑后。没想到，在不久后的一次聚会上，韩生收集的月光真派上了用场。

那天晚上，大家打算在江亭中大摆宴席，好好聚一下。可天不遂人愿，江上起了大风，周遭的烛火瞬间被吹灭，偏偏月亮也没出来，大家好不郁闷。

正以为聚会要“泡汤”时，有个朋友突然想起韩生之前收集的月光，开玩笑地问：“你那月光还在吗？”韩生立刻冲到船上，取出装月光的篮子，用力挥洒，最后整条江都亮如白昼，似乎又回到那个月色皎洁的夜晚。大家又惊又喜，畅聊到后半夜才觉得尽兴。最后，韩生重新将月光收回篮中，留下寂静的黑暗供众人酣眠。这则故事出自唐代传奇小说集《三水小牍》，旧时的人们用竹篮装月光，而现在的我们也喜欢用相机存储晚霞。虽然韩生的故事有虚构成分，但可以看出人们捕捉、储存美好的动作从未改变。

积极心理学认为，积极情绪一道美食、路过的一片森林……当你被各种光芒笼罩时，它们可能并不耀眼。但每一次你深陷情绪低谷，再次与它们相见时，这些美好会为你点亮每一个你需要支持的时刻。

所以，别忘记感知当下的每个瞬间，带上这些“小确幸”继续前行。前路或许遥远，也可能黯淡无光，但哪怕世界停电，你也拥有重新点亮自己的微光。

文 / 掏心嘟子（中科院认证心理咨询师，心理科普博主） 图 / 野鱼猫子