▲图/谷粒

本来心情很好，你却在刷微博时突然看到“自担”的负面新闻，这时，你会不会感觉天都“塌”了？明明对方和你没关系，为什么看到TA“塌房”，你的心里却乱成一团呢？

根据社会心理学中的“理想化”理论，你会不自觉地放大偶像的优点，赋予他们完美形象，把TA变成一种精神寄托。从自身感受来说，你喜欢的明星通常是你某种理想的化身，比如 TA的杂志销量最高、拿到了奢侈品代言、活动压轴出场等，都满足了你当“强者”的愿望，让你与有荣焉。 一旦他们“塌房”，失去了荣耀和追捧，你曾经对TA的期望和信任就会被击碎，这种落差让你感到既失望又困惑。

同时，追星过程中的“替代性满足”，也会让你对偶像投入大量情感——你为 TA 的作品欢呼、为 TA 的数据揪心……在这种紧密的情感连接下，一旦对方“翻车”， 曾经的投入和期待便化为泡影，你自然感觉像被浇了一盆冷水。但根据“沉没成本效应”，你可能难以放弃已投入的时间、精力和金钱，即使知道继续关注可能会带来伤害，也还是忍不住持续。这种心理负担，又会进一步放大失望等情绪。

就像很多粉丝在遭遇偶像“塌房”打击后说的那样，“我要专注‘现生了！”或 许， 这 正是喜欢一个人时要把握的尺度。你当然可以喜欢 TA，但别忘了，你得首先忠于自己。当你的世界足够多彩，你们距离“顶峰相见”就近了一步。

（文/夏雨 西南大学心理学部学生）