每年七八月份，“带娃看世界”成了中国家庭热衷要完成的“暑假作业”，从河西走廊的历史回响到帕米尔高原的冰川低语，从云贵高原的民族风情到横断山脉的雪山美景，这些散布大江南北的旅行地，是父母奖赏给孩子“读万卷书”后的“行万里路”。

新女报采访了几个刚结束旅程的家庭，一起来看看他们去了哪些地方？

青甘环线

触摸历史与自然的脉搏

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推荐/供图 江江

青甘环线的旅程像一幅缓缓展开的油画，每一笔都充满了西北的粗犷与厚重。莫高窟，俗称千佛洞，作为世界文化遗产的璀璨明珠，莫高窟现存洞窟735 个、壁画 4.5万平方米、彩塑2400余尊、唐宋木构窟檐5座。与莫高窟的人文厚重形成鲜明对比的月牙泉，展现着自然的鬼斧神工，其形酷似一弯新月。这处位于鸣沙山腹地的泉眼，虽历经千年风沙侵袭，却以“沙泉共处、沙水共生”的独特方式著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。

青甘环线的终章，定格在了青海湖的湛蓝里。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，是藏民眼中纯洁的圣湖。青海湖地处高原，在七八月份日平均气温在15℃左右，景色绝佳。沿湖骑行是深度体验的最佳方式，可近距离观赏湖岸湿地与湟鱼洄游的生态奇观，运气好时还能邂逅斑头雁、棕头鸥等迁徙鸟类，感受大自然的蓬勃生机。

新疆

喀纳斯的童话世界

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推荐/供图 张婕

喀纳斯位于新疆阿尔泰山脉深处，汇集了冰川、湖泊、森林、草原、牧场、河流、民族风情和珍稀动植物，是一个综合性的旅游景区，被誉为“神的后花园”。这里的冰川与湖水相映成趣，茫茫草原包容着幽深的原始森林，湖光山色令人陶醉。

喀纳斯的平均气温保持在18-25℃，夏季凉爽舒适。核心景观喀纳斯湖会随季节、天气变幻出蓝绿、翡翠、乳白等色彩，关于 “湖怪” 的传说更给这片水域增添了神秘色彩。

沿湖修建的木栈道是徒步爱好者的乐园，位于湖西岸的观鱼台是俯瞰全景的最佳位置，登至1068 级台阶顶端，能将 “三道湾” 的 “S” 形曲线尽收眼底。周边的禾木村保留着图瓦人的传统生活方式，原木搭建的尖顶木屋散布在河谷两侧，清晨的炊烟与薄雾交融，宛如世外桃源。

云南

多彩风情与诗意栖居

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推荐/供图 章章

昆明滇池畔的云南民族村浓缩了云南26个民族的文化精华，景区展示了傣族竹楼、彝族土掌房、哈尼族的蘑菇房、苗族吊脚楼等典型民族建筑样式，被誉为“云南民族文化的缩影”。

下一站海洪湿地公园位于滇池北岸，是城市边缘的生态净土。这片占地383亩的湿地，拥有芦苇荡、荷花塘、沼泽地等多样生态系统。公园里还种植着大量水杉，可以尝试一下泛舟水杉林的独特体验。

到了云南，不得不到丽江古城“慵懒”一下。古城内的四方街保留着纳西族“井字布局”的传统格局，既守得住古韵，也容得下新声。还有被称为“世界上唯一活着的象形文字”的东巴文、被誉为“音乐活化石”的纳西古乐，以及生动自然的白沙壁画、新石器时代的金沙江岩画群、巧夺天工的民族工艺，共同构成丽江的文化艺术宝库。此外也别忘品尝鸡豆凉粉、月光饼、江边辣等特色美食，赴一场味蕾盛宴。

湖南

张家界的奇幻山水

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推荐/供图 张婕

张家界国家森林公园是我国建立的第一个国家森林公园，主要景点有黄石寨、金鞭溪、袁家界、杨家界等，景区的温度较市区低5~6℃，是理想的避暑之所。

张家界的山，是大自然的鬼斧神工。山峰拔地而起，形态各异，如人如兽，如器如物。景区内森林茂密，物种丰富，山高奇异，水流潺潺清澈见底，一直有“三千奇峰、八百秀水”的美誉。

景区内的金鞭溪被誉为“世界上最美丽的峡谷”，夏季沿溪漫步凉爽宜人。

近年来新增的玻璃栈道更为观景提供了全新视角。建在海拔1430米处的天门山玻璃栈道，脚下是千米深渊，行走其上如踏空而行，可体验“步步惊心”的刺激感。傍晚登上天子阁，观赏“峰林夕照”是不容错过的体验，夕阳余晖洒在山峰上，远处的山峰云雾缭绕，构成变幻莫测的光影奇观，美得让人窒息。

川西

高原的纯净与壮美

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推荐/供图 魏婕馨

被誉为“东方阿尔卑斯”的四姑娘山景区，沿途有雪山、森林、草甸、湖泊、冰川等绝美景观。这里山体陡峭，峰顶冰雪覆盖、银光照人，山麓则森林茂密、绿草如茵，还有清澈的溪流淌淌不息，喜欢大自然的绝对会为之震撼。

建议登上猫鼻梁，这里是四姑娘山绝佳的观景台，视野开阔，四座雪山一字排开，可以同时看到雪山和云海，其中海拔约6250米的幺妹峰最为醒目。猫鼻梁周围群山连绵，植被浓密，湖泊点缀其中，共同织就一幅天然画卷。晴朗的日子里，远眺四姑娘山，那震撼人心的美景令人沉醉。这里是摄影爱好者的天堂，清晨6至8点和傍晚5至7点是拍摄的最佳时机，阳光首先照亮幺妹峰顶端，随后金色逐渐向下蔓延。

用一场旅行给自己“充满电”之后

元气满满地迎接学习和工作吧！