冬天容易长肉肉，尤其是方圆脸女孩，一长肉就容易挂在脸上，可偏偏马上就是聚会季，合影拍照少不了。跟着方圆脸女明星，一秒变美的拍照姿势学起来~

出片技巧

方圆脸就是一打开相册全是侧脸吗？也不尽然。适当使用道具、优化表情等，方圆脸也能解锁各种角度。

01

角度与构图

45°侧脸+微低头：隐藏下颌棱角，拉长颈部线条（避免双下巴），配合俯拍视角更显脸小。

▲辛芷蕾的标准45°侧脸拍，哪个方圆脸姐妹还不会的抄起来~

图源：@赵丽颖全球粉丝后援会 新浪微博

▲敲黑板，赵丽颖示范的他拍角度，只会45°侧脸拍的姐妹可以拓展思路了！

▲张婧仪示范，微抬下巴露出漂亮的下颌线也很美！

高机位俯拍：手机举至头顶高度，镜头放大1.5-2倍并外扣30°，可纵向压缩脸型。大正面易暴露脸宽，侧身减少面部留白，利用环境或道具延伸画面纵深感。

▲戚薇用大小两个景别给大家展示了高机位俯拍的“瘦脸”效果。

02

表情与动作

拒绝抿嘴笑：抿嘴会加重下颌方正感，改用“啊”“耶”等口型微笑，自然拉长下巴，眉眼协同发力，抬眉+卧蚕自然发力，苹果肌向上提，可以让表情更生动有活力。

▲李兰迪、辛芷蕾示范，有活力的照片比完美的照片更有感染力。

▲宋佳示范，如何正确地噘嘴形成面部阴影。

手部动态遮挡：轻托下巴、手贴脸侧或“比心”手势遮挡颧骨，自然修饰轮廓。

▲戚薇示范，托腮或者道具遮挡的动作真的超好用的！

▲向宋佳学习，这个手势真的挡脸又有神秘感！

03

发型与穿搭

蓬松高颅顶+碎发修饰：头发扎起时保留耳侧碎发卷烫，垫高颅顶转移视觉重心。

▲舒淇示范，自然刘海+蓬松盘发是方圆脸舒适区！

V领/西装领拉伸颈部：拒绝高领遮盖脖颈，露肤设计延伸纵向线条，搭配垂坠项链增强层次。

图源：@赵丽颖全球粉丝后援会 新浪微博

▲赵丽颖示范，能露点脖子就露点脖子，不行就来根项链，不要衣服上面是剩头，保留呼吸感拉长脸型。

Tips

避免大头照和半身照：多拍全景、全身、人景结合，用画面营造氛围感会更出片哦！

▲学习辛芷蕾的表现方式，让整体的美感提升，避免焦点只停留在脸部比例上。

镜头距离别太近：如果是“他拍”，最好保持1.5米左右的距离，能减少脸部的畸变，拍出的照片更自然显瘦。

▲使用合适的人像镜头，还原你的美！

警惕过度修图：方圆脸的核心竞争力在于“原生质感”，保留适度棱角反而增强辨识度与抗老优势，避免盲目追求锥子脸审美。

▲此处应有“掌管氛围感的神”舒淇示范，氛围到那里去了，谁还管脸方不方呢~

自信松弛，方圆脸的美也经得起镜头的检验。每个女孩都闪闪发光，自信自洽就是最好的美颜！

合影时刻，一起美起来吧~

文/编辑：李鳗亿
二审：张婕
三审：陈茜