近日，重庆市气候中心与重庆市气象服务中心精心编制了《2026年全市避暑地图》，系统推荐了全市优质避暑目的地。

地图分为“避暑乐游”与“避暑旅居”两大类别，今天我们先看看“避暑乐游”地图——

如果你仅有两天闲暇，那么“乐游”类避暑地就是你的不二之选。简单来说，以下适合周末get away！

△图源 重庆市气象服务中心

01

丰都 仙女湖镇

从丰都县城往南沿盘山公路上行，便踏入大仙女山“铁三角”里的秀美小镇——仙女湖镇。

这里不只有湖光山色，南天湖的热闹，朱家营古村落的厚重，还有体育旅游基地的活力，交织出独属于它的多元气质。

02

涪陵 武陵山森林公园

武陵山国家森林公园，海拔接近2000米，是实至名归的露营天堂。

进入公园，与想象中不同的是，这里不只有森林草原，还有湖泊、竹海、奇石、寺庙等。

△重庆周末去哪7群 缙云 摄

03

南川 金佛山景区

作为世界自然遗产的金佛山，是名副其实的“天然氧吧”和“避暑天堂”，其喀斯特地貌造就了古佛洞的奇幻、绝壁栈道的刺激。

行走在金佛山登山步道，清风拂面，十分凉爽。

04

武隆  和顺镇寺院坪

寺院坪是西南首座风力发电站的所在地，地处武陵山系，山下是乌江峡谷。

这里配套建有环湖步道、垂钓乐园，已经是一处名气较大的避暑好去处。

△重庆周末去哪3群 小美 摄

05

彭水  摩围山景区

摩围山是国家级森林公园与全国森林康养基地，被誉为“悬在天堂上的氧吧”。

景区集喀斯特石林、绝壁、天坑地缝与云海日出、四季雪景于一体，飞云口、豹头崖是观云海日出的绝佳点位，还留存白居易、黄庭坚等历代文人的题咏印记。

06

云阳 岐山草场

云阳岐山草场保留有成片原始森林与连片高山草场，设有滑草场、滑丛林飞越等游乐项目，配套土家风情农家乐、星空房与露营基地。

当地还保留摆手舞、土家女儿会等传统民俗，自然与人文并存。

△重庆周末去哪3群 水易 摄

07

开州 满月镇马扎营

满月镇绿草成荫、山花烂漫、景色旖旎，夏季平均气温在22℃到26℃之间，有着不输川西夏日的美景。

马扎营位于其中，是一个十分美丽的高山盆地，中间是一马平川的草场，还有一条旱河直通龙洞。

△重庆周末去哪2群 陈文德 摄

08

巫溪 红池坝景区

夏日的红池坝美如油画，仿佛坠入云雾里的人间仙境。

山间升起了朦胧的薄雾，牛羊、骏马自在地吃着草，与恬静的草原交相辉映，绵延至遥远的天际。

这些地方是“动感清凉”的主场，适合周末说走就走，一起出发吧。

文/魏婕馨